Hur de kan skydda händerna från handdesinfektion
Under pandemin har många människor börjat använda handdesinfektion oftare för att skydda sig från olika bakterier och virus. Medan detta är en effektiv lösning för att hålla händerna rena, kan det också leda till uttorkning och irritation av huden. Här kommer vi att undersöka olika metoder för hur de kan skydda sina händer samtidigt som de använder handdesinfektionsmedel.
Handdesinfektion och dess påverkan
Handdesinfektion är ett viktigt verktyg för att minska spridningen av smittsamma sjukdomar. Enligt World Health Organization (WHO) rekommenderas man att använda desinfektionsmedel med minst 60 % alkohol för att effektivt bekämpa mikrober. Detta innebär dock att den frekventa användningen av alkoholbaserade produkter kan ta bort de naturliga oljorna i huden, vilket leder till torrhet och sprickor.
Skydda huden från uttorkning
För att motverka den uttorkande effekten av handdesinfektion finns det flera strategier man kan använda:
- Återfuktande lotion: Efter att handdesinfektionen har torkat, kan de applicera en återfuktande lotion som innehåller ingredienser som glycerin eller aloe vera för att återställa fuktbalansen.
- Bära handskar: Om möjligt, kan de bära handskar när de inte behöver omedelbar handkontakt med saker för att minska behovet av frekvent desinfektion.
- Mildare tvål: Om de oftare behöver tvätta sina händer, kan de välja en mild tvål istället för starka antibakteriella sådana.
- Dricka vatten: Att hålla sig hydrerad hjälper inte bara det inre välbefinnandet, utan stöder också hudens återfuktning.
Alternativa produkter
Det finns även alternativ till vanlig handdesinfektion som är skonsammare mot huden:
- Alkoholfri desinfektion: Produkter som innehåller naturliga antibakteriella ämnen som tea tree-olja eller eteriska oljor, kan vara mildare alternativen för känslig hud.
- Våtservetter: De kan också använda desinficerande våtservetter som är speciellt designade för kunder med känslig hud.
Forskning och statistik
En studie av American Dermatological Association visade att 59 % av deltagarna upplevde större hudtorrhet efter att ha använt handdesinfektion regelbundet under en månad (ADA Report, 2022). Dessa siffror visar vikten av att skydda huden trots behovet av att hålla sig hygieniskt säker.
Key Takeaways
– Alkoholbaserad handdesinfektion kan leda till hudtorrhet och irritation, men återfuktande produkter kan hjälpa.
– Alternativa desinfektionsmetoder som är mildare kan användas för känslig hud.
– Studier visar en ökning av hudproblem i samband med överdriven användning av handdesinfektionsmedel.
| Åtgärd | Fördel |
|---|---|
| Återfuktande lotion | Återställer hudens fuktbalans |
| Bära handskar | Minimerar direktkontakt och behovet av desinfektion |
| Alkoholfri desinfektion | Mildare för känslig hud |
FAQ
1. Varför torkar handdesinfektion ut händerna?
Handdesinfektion innehåller oftast alkohol, vilket effektivt dödar bakterier men också torkar ut huden genom att ta bort dess naturliga oljor.
2. Kan de använda handdesinfektion om de har känslig hud?
Ja, de kan använda det, men det är rekommenderat att välja produkter som är speciellt framtagna för känslig hud eller bestående av naturliga ingredienser.
3. Hur ofta bör de applicera återfuktande lotion?
De bör applicera återfuktande lotion varje gång efter att ha använt handdesinfektion eller tvättat händerna.
4. Finns det någon risk med att använda för mycket handdesinfektion?
Överdriven användning kan leda till hudirritation, allergiska reaktioner och i vissa fall bakterieresistens.
5. Vad är ett effektivt alternativ till handdesinfektion?
Tvål och vatten är ett lika effektivt alternativ och kan vara mindre irriterande för huden jämfört med alkoholbaserad handdesinfektion.