Handvård Efter Manikyr
Alla älskar att få sina naglar att se fina ut. Många går till salonger för en manikyr och kommer ut med glänsande, perfekta naglar. Men vad händer efteråt? Många glömmer bort att vårda sina händer, vilket är minst lika viktigt för att behålla dem vackra och friska. Vi har samlat några enkla tips och tricks för att hjälpa dem att ta hand om sina händer efter en manikyr.
Varför handvård är viktigt
Att ta hand om händerna efter en manikyr är avgörande för att naglarna ska hålla längre och för att huden runt omkring ska förbli mjuk och frisk. Enligt en studie från The National Health Interview Survey, rapporterade 79% av de som aktivt skötte sina händer och naglar att deras hud kändes mjukare jämfört med endast 55% av de som sällan använde handkräm (CDC, 2020).
Tips på handvård efter manikyr
- Använd handkräm regelbundet: För att hålla huden återfuktad är det viktigt att smörja in händerna med en återfuktande handkräm, speciellt efter handtvätt.
- Bära handskar vid hushållsarbete: Hushållskemikalier kan vara hårda mot både huden och naglarna, så det är alltid bäst att bära skyddande handskar.
- Applicera nagelolja: Nagelolja kan enkelt appliceras på nagelbanden för att stärka naglarna och förhindra sprickor.
- Undvik att bita på naglarna: Att bita eller pilla på naglarna kan orsaka stor skada. De bör hålla händerna borta från munnen.
- Begränsa användning av nagellacksborttagare: Acetonbaserade nagellacksborttagare torkar ut naglarna. De bör använda acetonfria alternativ.
Hydreringens betydelse
Hydrering fungerar på insidan och utsidan. Att dricka tillräckligt med vatten och hålla huden återfuktad är båda viktiga för att bevara mjuka och smidiga händer. Enligt en artikel från Mayo Clinic är tillräcklig hydrering grundläggande för hudens elasticitet och motståndskraft (Mayo Clinic, 2021).
Vikten av solskydd
Solens UV-strålar kan orsaka både förtidigt åldrande av huden och öka risken för hudcancer. Händerna blir ofta bortglömda när det kommer till solskydd. De rekommenderas att använda en solkräm med minst SPF 30 varje dag, även under molniga dagar eller inomhus, för att förhindra solskador på deras händer.
| Åtgärd | Fördel |
|---|---|
| Använda handkräm | Återfuktar och mjukar upp huden |
| Bära handskar | Skyddar mot kemikalier |
| Nagelolja | Stärker naglar och mjukar nagelband |
| Begränsad användning av borttagare | Minskar risken för uttorkning |
| Solkräm | Förhindrar solskador |
Key Takeaways
- Regelbunden handkrämanvändning är kritisk efter manikyr.
- Protect your hands with gloves during household tasks.
- Moisturize the cuticles with nail oil to prevent cracks.
- Stay hydrated for healthy skin from the inside out.
- Don’t forget sunscreen to protect your hands from UV damage.
FAQ
- Hur ofta bör jag applicera handkräm? De bör använda handkräm efter varje handtvätt och vid behov.
- Kan jag använda nagelolja varje dag? Ja, daglig användning av nagelolja kan gynna naglarnas hälsa.
- Vilken sorts handskar rekommenderas för hushållsarbete? Vinyl- eller latexfri handskar är bra alternativ för skydd.
- Är solkräm verkligen nödvändigt för händerna? Ja, solkräm skyddar mot UV-strålar och förhindrar hudskador.
- Vad gör jag om mina händer blir torra trots återfuktning? De kan konsultera en dermatolog för att hitta mer effektiva lösningar.