Experttips: Bästa Praktikerna för Hand- och Fotvård
Många människor gör misstag när det kommer till att hålla händer och fötter friska. Ett vanligt misstag är att försumma daglig vård av händer och fötter.
fotproblem
Så Tar Du Hand om Dina Fötter under Löparsäsongen
För många löpare kan fotproblem vara en vanlig förekomst under löparsäsongen. En av de vanligaste problemen är blåsor och skavsår. Detta kan orsakas av otillräcklig eller felaktig fotvård, och kan vara mycket smärtsamt och hindrande.
Guide till Fotvård: Så Får Du Fina och Friska Fötter
En aspekt av kroppsvård som ibland förbises är fotvård. Att ta hand om våra fötter är dock avgörande för att upprätthålla både deras utseende och hälsa.